Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore |
Auteurs | Lejoyeux, Michel (Auteur) |
Edition | JC Lattès : Paris , 2016 |
Collation | 300 p. |
Format | 22 cm |
indice Dewey | 616.8 |
Langue d'édition | français |
Sujets | Santé |
Catégories | Films Documentaires |
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Nous connaissons tous des coups de blues ou de déprime... Ce n'est pas pour autant que nous sommes malades ! Face à ces accès de "mélancolie", notre corps et notre esprit ont le génie et les ressources pour lutter. Sous notre crâne s'agite une véritable usine à bonheur. Le professeur Michel Lejoyeux nous propose des conseils, des exercices, des réflexions pour apprendre à l'utiliser au meiux, à vivre bien avec nos états d'âme et à révéler en nous des trésors d'énergie.
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