50 exercices de TCC |
Compl. Titre | Libérez-vous de vos blocages et comportements répétitifs |
Auteurs | Marty, Juliette (Auteur) |
Edition | Eyrolles : Paris , 2022 |
Collation | 144 p. |
Illustration | ill. en coul., couv. ill. en coul. |
Format | 19 cm |
indice Dewey | 616.85 |
ISBN | 9782416007811 |
Prix | 12€ |
Langue d'édition | français |
Sujets | Psychologie |
Catégories | Films Documentaires |
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Les TCC (thérapies comportementales et cognitives) nous aident à repérer nos schémas de pensée et de fonctionnement pour nous en affranchir. Avec ces 50 exercices, vous mènerez vos projets à terme et poserez les bases d'une nouvelle vie.
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