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| Auteurs | Aliotta, Catherine (Auteur) |
| Edition | Leduc.s éditions : Paris , 2020 |
| Collection | Pratique. |
| Collation | 223 p. |
| Illustration | ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format | 21 cm |
| indice Dewey | 613 |
| ISBN | 979-10-285-1848-6 |
| Prix | 18€ |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Développement personnel Sophrologie |
| Catégories | Films Documentaires |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Stress, anxiété, épuisement... 20 pratiques inédites pour éviter que ça déborde ! La sophrologie est une solution naturelle pour retrouver calme et sérénité grâce à des techniques simples.
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