 |
| Compl. Titre | Libérez-vous de vos blocages et comportements répétitifs |
| Auteurs | Marty, Juliette (Auteur) |
| Edition | Eyrolles : Paris , 2022 |
| Collation | 144 p. |
| Illustration | ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format | 19 cm |
| indice Dewey | 616.85 |
| ISBN | 9782416007811 |
| Prix | 12€ |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Psychologie |
| Catégories | Films Documentaires |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
|
Résumé : Les TCC (thérapies comportementales et cognitives) nous aident à repérer nos schémas de pensée et de fonctionnement pour nous en affranchir. Avec ces 50 exercices, vous mènerez vos projets à terme et poserez les bases d'une nouvelle vie.
Connectez-vous pour poster un commentaire